Kalkulator BMI Online - Cek Kondisi Berat & Kesehatan Anda

Gunakan kalkulator BMI gratis kami untuk menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI) secara cepat dan ketahui apakah Anda termasuk kurus, normal, kelebihan berat badan, atau obesitas.

Mengapa menggunakan kalkulator BMI ini?

Gratis sepenuhnya: Gunakan tanpa batas.
Dua jenis satuan: Metrik (kg/cm) atau imperial (lbs/ft+in).
Hasil instan: BMI langsung muncul.
Privasi terjamin: Semua perhitungan dilakukan di browser Anda.

Cara menggunakan kalkulator BMI

1. Pilih satuan: Metrik atau imperial.
2. Masukkan berat badan: Kg atau lbs.
3. Masukkan tinggi badan: Cm atau ft/in.
4. Klik hitung BMI: Lihat hasil dan kategorinya.

Pertanyaan umum tentang BMI

Apa itu BMI?

BMI adalah ukuran sederhana untuk menilai apakah berat badan Anda sesuai dengan tinggi badan.

Apakah BMI akurat?

Ini hanyalah alat skrining awal. BMI tidak memperhitungkan massa otot sehingga bisa kurang akurat bagi atlet, lansia, atau ibu hamil.

Penjelasan kategori BMI

Kurus

BMI < 18,5 - Mungkin perlu menambah berat badan.

Normal

BMI 18,5-24,9 - Berat badan sehat.

Kelebihan berat badan

BMI 25-29,9 - Berisiko meningkatkan masalah kesehatan.

Obesitas

BMI ≥ 30 - Risiko penyakit kronis meningkat.

Pantau kesehatan Anda dengan BMI

Mengecek BMI secara rutin membantu memahami perubahan berat badan. Jika ragu dengan hasilnya, konsultasikan dengan tenaga medis.

Kalkulator BMI Gratis Online