Розрахуйте ІМТ за кілька секунд. Реєстрація не потрібна.
Наш безкоштовний калькулятор ІМТ допоможе швидко визначити ваш індекс маси тіла та зрозуміти, чи є ваша вага недостатньою, нормальною, надмірною або якщо у вас ожиріння.
Індекс маси тіла — це показник співвідношення ваги та зросту, що використовується для оцінки стану ваги.
ІМТ — це індикатор, а не медичний діагноз. Він не враховує м’язову масу та може бути неточним для спортсменів, вагітних та людей похилого віку.
ІМТ < 18.5 — можливий дефіцит маси тіла.
ІМТ 18.5-24.9 — здоровий діапазон.
ІМТ 25-29.9 — ризик проблем зі здоров’ям підвищується.
ІМТ ≥ 30 — значно підвищений ризик хронічних хвороб.
Регулярний контроль ІМТ допомагає стежити за змінами ваги. У разі занепокоєння проконсультуйтеся з лікарем.