Online BMI Hesaplayıcı - Kilonuzu ve Sağlığınızı Kontrol Edin

Bu ücretsiz BMI hesaplayıcı ile Vücut Kitle İndeksinizi hızlıca hesaplayabilir ve zayıf, normal, fazla kilolu veya obez kategorilerinden hangisine ait olduğunuzu öğrenebilirsiniz.

Bu BMI hesaplayıcıyı neden kullanmalısınız?

Tamamen ücretsiz: Sınırsız kullanım.
Metrik ve imperial: kg/cm veya lbs/ft+in desteği.
Anında sonuç: BMI değeriniz hemen görüntülenir.
Gizlilik odaklı: Tüm hesaplamalar tarayıcınızda gerçekleşir.

BMI hesaplayıcı nasıl kullanılır?

1. Birim seçin: Metrik veya imperial.
2. Kilonuzu girin: kg veya lbs.
3. Boyunuzu girin: cm veya ft/in.
4. Hesaplayın: Sonucunuzu görün.

BMI ile ilgili sık sorulan sorular

BMI nedir?

Vücut Kitle İndeksi, boy-kilo oranına göre kilo durumunu değerlendiren bir ölçüdür.

BMI ne kadar doğru?

BMI yalnızca tarama amaçlıdır ve kesin bir sağlık değerlendirmesi değildir. Kas kütlesi veya vücut yapısını dikkate almadığı için sporcular, hamileler ve yaşlılar için daha az uygun olabilir.

BMI kategorileri açıklaması

Zayıf

BMI < 18,5 - Kilo almanız gerekebilir.

Normal

BMI 18,5-24,9 - Sağlıklı kabul edilen aralık.

Fazla kilolu

BMI 25-29,9 - Sağlık riskini artırabilir.

Obezite

BMI ≥ 30 - Ciddi sağlık sorunları riski artar.

BMI ile sağlığınızı takip edin

Rutin BMI kontrolü, kilo değişikliklerini takip etmenize yardımcı olur. Endişeleriniz varsa bir doktora danışın.

Ücretsiz Online BMI Hesaplayıcı