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この 無料BMI計算ツールを使えば、すぐに 体格指数（BMI） を計算し、低体重・普通体重・肥満のどの範囲に該当するか確認できます。
BMI（体格指数）は、身長と体重の関係から肥満度を評価する指標です。
BMIは簡易的な指標であり、筋肉量や体組成を考慮しないため、スポーツ選手や高齢者、妊婦には必ずしも適していません。
BMI < 18.5 - 栄養不足の可能性あり。
BMI 18.5-24.9 - 健康的な範囲。
BMI 25-29.9 - 健康リスクが増加。
BMI ≥ 30 - 慢性疾患リスクが大幅に増加。
BMIを定期的に確認することで、体重変化を把握しやすくなります。気になる場合は医療専門家に相談しましょう。